2009年10月23日
誕生日プレゼントはコレ!!!
こんばんわ。
先日Oさんのお誕生日のプレゼントが届きました～
やったね。待ってたんだよ
プレゼントはコレ!!!
今話題の（Kabieの中では）足をレールの上でスライドするだけで下半身が引き締まっていくエクササイズマシーンです
Oさんプレゼント用のほかに、ｵｰﾅｰとMも一緒に購入（笑）
皆でやれば続くかなぁっと思って
最近はお昼休みにｵｰﾅｰのをお借りして皆でやってます
1回60秒動かせばOKで楽勝だと思っていたけど、10秒でもうハアハアもんで、足プルプルでツライつらい。
次の日には筋肉痛（笑）
普段下半身の筋肉を使っていないんだとわかりました
プレゼントしたOさんはﾌｧﾐﾘｰで使ってくれてるみたいで嬉しいなっ♪
気が向いた時にやればいいから、これオススメです。
これで冬をのりきるぞ
あっ、私の足が写ってる（笑）どんな撮り方してんのさっ
Posted by kabie at 18:44│Comments(2)
│出来事
この記事へのコメント
お久しぶりです♪
ご無沙汰してしまって申し訳ありません…
このマシン、10秒でハァハァしちゃうんですか？すごい気になります。
今度やらせてもらいたいです。笑
ここのところ、心に余裕が無かったのか、バタバタ殺伐としてました…またkabieさんに寄ってスタッフさんやお花たちに癒されたいと思ってます。
どうぞよろしくお願いします♪
ご無沙汰してしまって申し訳ありません…
このマシン、10秒でハァハァしちゃうんですか？すごい気になります。
今度やらせてもらいたいです。笑
ここのところ、心に余裕が無かったのか、バタバタ殺伐としてました…またkabieさんに寄ってスタッフさんやお花たちに癒されたいと思ってます。
どうぞよろしくお願いします♪
Posted by ともか at 2009年10月29日 10:11
ともか様》
こんにちは。
ｺﾒﾝﾄが遅くなりすみません。
最近は慣れてきたみたいで10秒ではﾊｱﾊｱしないですよ！ 20秒ぐらいからしんどいかしら？？（笑）
ﾏｼｰﾝの効果は人それぞれで 私にはまだ効果は無いような感じで、ｵｰﾅｰはﾋｯﾌﾟあたりが引き締まったみたいなんです。
今度いらしゃった時にやってみて下さい！
Kabieｽﾀｯﾌに癒しはあるかはわかりませんが（ﾕｰﾓｱはあるとは思います。笑）お花は心の癒しになりますよ
また遊びにいらしゃって下さい
こんにちは。
ｺﾒﾝﾄが遅くなりすみません。
最近は慣れてきたみたいで10秒ではﾊｱﾊｱしないですよ！ 20秒ぐらいからしんどいかしら？？（笑）
ﾏｼｰﾝの効果は人それぞれで 私にはまだ効果は無いような感じで、ｵｰﾅｰはﾋｯﾌﾟあたりが引き締まったみたいなんです。
今度いらしゃった時にやってみて下さい！
Kabieｽﾀｯﾌに癒しはあるかはわかりませんが（ﾕｰﾓｱはあるとは思います。笑）お花は心の癒しになりますよ
また遊びにいらしゃって下さい
Posted by kabie
at 2009年11月02日 16:55
at 2009年11月02日 16:55
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